Максимально щиро й відверто — саме так розповідає про своє життя Катерина Миколаївна Амосова, доктор медичних наук, професор, член-кореспондент Національної академії медичних наук України, Заслужений діяч науки й техніки. А ще вона — донька всесвітньовідомого кардіохірурга й ученого Миколи Амосова. Історію родини Амосових читач може роздивитися зсередини. Побачити старий трофейний килим, який мандрував разом із молодою сім’єю військових медиків, і трилітрові банки з вирізаними хірургом Амосовим частинами хворих легень, привезені ним до Києва для захисту дисертації. Зрозуміти, якою жертовною була любов дружини Амосова Лідії і яким вимогливим був він сам — насамперед, до себе. Усвідомити, скількох зусиль коштувало Катерині Амосовій стати достойною донькою свого великого батька — відомим вченим, лікарем, викладачем, керівником… Як справжній лікар, котрий повсякчас дбає про своїх пацієнтів, Катерина Амосова доповнює книгу мемуарів добіркою корисних порад, які стосуються здоров’я серцево-судинної системи. Вона розвінчує поширені, але шкідливі міфи, пояснює, як правильно вимірювати тиск і вживати прописані вашим лікарем препарати, ділиться власними секретами хорошого самопочуття й краси, як-от харчування, питний режим, фізичні навантаження.