Пошук
Filters
У вашому кошику немає товарів
067 731 81 26
063 297 04 04
Close

Правила снижения веса: Как худеть, не чувствуя себя несчастным

Ричард Темплар
350,00 грн
+ -

Эта книга не о диете. В ней собраны правила, помогающие сделать эффективной любую диету и сбрасывать вес без жертв и страданий. Конечно, Ричард Темплар не изобрел волшебного средства, позволяющего питаться пирожными с кремом и жареной картошкой, не набирая вес. Разумеется, вам придется употреблять меньше калорий, но вся хитрость в том, чтобы найти способы делать это с радостью. Автор нашел их. Он обобщил приемы, которые помогли ему самому и многим другим людям добиться желаемого веса и поддерживать форму, не чувствуя себя несчастными. Секрет успешной диеты - у вас в голове, а не в желудке.

Характеристики
Автор Ричард Темплар
Рік2015
ISBN978-5-9167-1077-9
МоваРусский
Видавництво Альпина нон-фикшн
Серія Правила
Сторінок213
Формат217x146x15 мм
ОбкладинкаТвёрдая
top