каталог
Кошик пустий
Наповніть його товарами
Список бажань пустий
Наповніть його товарами
Укр
кабінет
Кошик
Кошик
порожній
До сплати
0 товарів
0 грн
Оформити замовлення
Ваш кошик порожній.

Перегляньте наші товари, щоб зробити замовлення

Элен Жамесс
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Код товару: 123310
В наявності
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Элен Жамесс
Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа
Код товару: 123310
В наявності
180 грн
Немає в наявності

Опис товару

Доведено: всього 7 хвилин занять йогою можуть принести величезну користь для всього організму, заспокоїти розум і позбавити від безсоння. Мета цієї інноваційної програми коротких вечірніх йога - тренувань - зняти фізичне і психологічне напруження і тим самим підготувати вас до сну. Вам не знадобиться ніяких спеціальних пристосувань та інвентарю, вправи можна виконувати де завгодно, навіть прямо в ліжку. Завдяки спеціально підібраним асанам і дихальним вправам ваше тіло розслабиться, а розум налаштуватися на спокійну хвилю, ви забудете про тривоги дня і плавно перейдете до здорового міцного сну. За цією книгою можна займатися самостійно, навіть якщо ви новачок: всі заняття детально опрацьовані професійним викладачем йоги, дані зрозумілі ілюстрації і докладні покрокові описи кожної пози і вправи.

Характеристики
Оплата і доставка
Повернення
Автор Элен Жамесс
Видавництво КоЛибри
Серія Полезные знания
Сторінок 80
Рік видання 2021
Розміри 228x185x9 мм
Мова Російська
ISBN 978-5-389-18442-8
Обкладинка Інтегральна

Рекомендовані товари

Сила бодипозитиву
Сила бодипозитиву
Мэган Джейн Кребб
170 грн
Легкий способ сбросить вес
Легкий способ сбросить вес
Аллен Карр
Немає в наявності
Я не умею худеть  (витринный экз.)
Я не умею худеть (витринный экз.)
Пьер Дюкан
Немає в наявності
Маленькая книга BIG похудения
Маленькая книга BIG похудения
Бернадетт Файзерс
150 грн
Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Йога. 7 минут в день
Йога. 7 минут в день
Бакари Сиссако
Немає в наявності