Труд Полины Гавердовской «4 шага к решению всех проблем. Разговор с эффективным психологом» содержит примеры и реальные истории из практики автора, которые помогут вам применить эти шаги в различных сферах жизни. Вы узнаете, как стереотипы могут влиять на вас, как распознавать манипуляции и как развивать честность в отношениях. Вместе с автором вы сможете исследовать свои мысли и эмоции, осознать свои потребности и найти новый путь к счастью и благополучию.

Четырехшаговая структура книги основана на задачах, с которыми сталкиваются клиенты автора. Они включают отказ от стереотипов, прекращение манипуляций, развитие честности в отношениях и переход от страдания в любви к получению радости. Эти шаги особенно актуальны для женщин, которые хотят преодолеть свои проблемы в отношениях с мужчинами и детьми.

Полина Гавердовская — медицинский психолог, гештальт - терапевт, супервизор, ведущая учебных и терапевтических групп в Московском Гештальт Институте. Создатель Психологической Студии. Тематика работы: созависимость/развитие женской самоподдержки, детско - родительское консультирование, парная и групповая психотерапия в рамках гештальт - подхода, психодрамы и КБТ третьей волны. Автор трех книг и четырех сотен публикаций. В разное время консультант различных изданий и соведущая ТВ - и радиопрограмм.