Поиск
Filters
Ваша корзина пуста.
067 731 81 26
063 297 04 04
Close

Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить

Ева Холланд
250,00 грн
+ -

Мы все чего-то боимся. Ева Холланд поставила перед собой задачу изменить свое отношение к собственным страхам, изучить результаты последних исследований ведущих специалистов в области нейробиологии и найти действенные способы избавления от фобий. Она испытала на себе экспозиционную терапию, ДПДГ — метод лечения посттравматического стрессового расстройства путем десенсибилизации и переработки движением глаз, новейший метод доктора Мерел Киндт… Доступный пересказ научных работ, подробное описание процесса терапии и глубокий анализ ее эффективности направят вас на правильный путь, ведь в борьбе со страхом главное оружие — знание. «Я стала искать различные способы преодолеть страх, как рекомендованные медиками, так и “народные”, и каждое решение, которое я находила, заставляло взглянуть на проблему по-новому — даже если это не всегда приносило облегчение.

Характеристики
Автор Ева Холланд
Год2021
ISBN978-5-389-17523-5
ЯзыкРусский
Издательство Иностранка / Колибри
Серия Популярная психология для бизнеса и жизни
Страниц240
Формат140x210 мм
ОбложкаТвердый переплет
top