Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса

Эмили Нагоски, Амелия Нагоски


200,00 грн
Автор:
Год:
2019
Язык:
Русский
Формат:
84x108/32 (130х205 мм)
Переплет:
Мягкая обложка

Описание

Эта книга подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в итоге, жить счастливей, чем прежде. К современным женщинам предъявляют немало требований: они должны быть милыми, удобными, спокойными и все успевать. И женщины покорно следуют по замкнутому кругу переживания бесконечных стрессов, жертвуя собственными интересами и здоровьем. Эмили Нагоски и ее сестра Амелия написали очень личную и вместе с тем понятную каждой женщине книгу. Которая не только открывает глаза, но и учит бороться за собственное «я». В ней вы найдете конкретные техники для разных аспектов выгорания и научитесь правильно проживать стрессовые ситуации, управлять эмоциями, давать отпор патриархальному укладу, сопротивляться навязанным стандартам красоты и отдыхать, не испытывая за это чувство вины. А еще сможете вспомнить или заново найти то самое, ради чего стоит жить и что будет поддерживать вас даже в самые трудные моменты.
Телефоны для заказов
+38 (093) 653-93-80
+38 (096) 661-85-11
+38 (099) 950-11-32
Доставка по Харькову
- самовывоз
- курьерская доставка: 80 грн; отдалённые районы: 100 грн.
- от 800 грн: бесплатно
Доставка по Украине
- Новая Почта
- УкрПочта
- от 800 грн: бесплатно с условием предоплаты
Оплата
- на карту ПриватБанка
- наложенный платеж (заказы от 100 грн)
- картой через LiqPay
- безнал (заказы от 2000 грн)
Добро Пожаловать в LavkaBooks! Перед Вами - книга Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса купить её можно прямо на этой страничке. Если Вы все-таки пожелаете книгу Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса читать - онлайн магазинчик Книжная Лавка поможет купить её с легкостью: нажмите на кнопочку "Купить", а дальше всё понятно :) И кстати, у нас можно книги купить недорого, очень даже доступно! Так что, будем рады, если Вы найдете что-то особенное и полезное! Книжковий інтернет магазин LavkaBooks надає можливість купити і читати книги в Україні. Книга Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса Эмили Нагоски, Амелия Нагоски.